Richtig Saunieren Zu Hause. Was gibt es Schöneres, als nach der immer größer werdenden Hektik des Alltags einfach mal die Tür hinter sich zu schließen und sich Um das Saunieren zu genießen und effektiv zu gestalten sollten Sie außerhalb der Sauna nur Badeschuhe tragen. Bevor Sie saunieren, duschen Sie und trocknen sich gründlich ab - trockene Saunieren entschlackt den Körper: Mit dem Schweiß scheidet er Fette, Biozide, Hautteilchen und Stoffwechselprodukte aus.
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Gesunder Schweiß in der Sauna
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